ημερολόγιο Διατροφής | Μην κοιτάζεις το ρολόι, κάνε ό,τι κάνει! Προχώρα…
Μία νέα χρονιά εισέβαλε στο κατώφλι μας πριν από λίγα εικοσιτετράωρα. Μία χρονιά όπου όλοι ελπίζουμε και ευχόμαστε τα καλύτερα, πρωτίστως για εμάς και ύστερα για τους συνανθρώπους μας.
Πίστευα και εξακολουθώ να πιστεύω πως ο ερχομός μιας καινούργιας χρονιάς είναι σχεδόν για όλους ένας λόγος να κάνουμε τους προσωπικούς μας απολογισμούς για την χρονιά που μας αποχαιρέτησε, να σχεδιάσουμε νέα πράγματα, να θέσουμε καινούργιους στόχους, να ονειρευτούμε και φυσικά, τελειώνοντας να κάνουμε την αυτοκριτική μας!
Ξέρω, είναι δύσκολο και άβολο τις περισσότερες φορές όταν κάνουμε τον απολογισμό μας και κυρίως όταν οι στόχοι και οι προσδοκίες μας για την χρονιά που μας άφησε δεν έγιναν εφικτοί και πραγματοποιήσιμοι.
Όμως, δεν μας πειράζει καθόλου. Διότι, σίγουρα πήραμε τα μαθήματά μας, αποκτήσαμε εμπειρίες και επαναπροσδιορίσαμε καλύτερα τα γεγονότα και τις ανθρώπινες σχέσεις ώστε να βάλουμε καινούργιες, πιο στιβαρές βάσεις, για τους στόχους και τα όνειρά μας!!!
Θέλω να μοιραστώ μαζί σου για το 2017 να κάνεις πράξεις τα παρακάτω, που ίσως σου φανούν χρήσιμα και σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο, πιο αισιόδοξο, πιο χαμογελαστό, πιο δοτικό και πιο οραματιστή:
- Αγάπησε και φρόντισε τον εαυτό σου
- Θέσε σωστές προτεραιότητες
- Άλλαξε τρόπο ζωής και κακές διατροφικές συνήθειες
- Ποτέ μην ζεις για το αύριο. Κάνε ό,τι πρέπει σήμερα κιόλας
- Αγάπησε το σώμα σου
- Μάθε να λες ΟΧΙ
- Πίστεψε στα όνειρά σου
- Άλλαξε σκέψεις, ποτέ δεν είναι αργά
- Κάνε παρέα με θετικούς, αισιόδοξους ανθρώπους
- Μην ζηλεύεις ανθρώπους και μην είσαι μεμψίμοιρος
- Πες μία καλή κουβέντα σε κάποιον και χαμογέλασε
- Αγάπησε τα ζώα
- Ξόδεψε τα χρήματά σου για να αποκτήσεις εμπειρίες και όχι αντικείμενα
- Αγκάλιασε τα αγαπημένα σου πρόσωπα
- Χαμογέλασε, αγάπησε, ζήσε!!!
Μην κοιτάζεις το ρολόι, κάνε ό,τι κάνει. Προχώρα!
Καλή χρονιά!!!
Social media