Drinks and the City | Smoothie με ντομάτα!
Υλικά που θα χρειαστείς:
1 γκρέιπφρουτ ξεφλουδισμένο
2 μέτριες ντομάτες
Καστανή ζάχαρη
Πώς να το φτιάξεις:
Χτυπάτε στο μπλέντερ το γκρέιπφρουτ με τις ντομάτες μέχρι να ομογενοποιηθούν και σερβίρετε προσθέτοντας το γλυκαντικό.
Καλή απόλαυση!
Θρεπτική αξία:
Το γκρέιπφρουτ έχει μόνο 74 θερμίδες αλλά παρέχει 15 γραμμάρια πηκτίνης μιας ειδικής ίνας που συνδέεται με την μείωση της χοληστερίνης και του λίπους, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και κάλιο και δεν περιέχει καθόλου λίπος ή νάτριο.
Social media