10Ιούν

το Εξπρές του Διαιτολογίου │ Φρόντισε να τρως πριν πεινάσεις!

Φρόντισε να τρως πριν πεινάσεις, έτσι ώστε να αποφύγεις να ετοιμάζεις μεγάλα γεύματα, τα οποία μετά θα αναγκάσεις τον εαυτό σου να τα καταναλώσει. Προσπάθησε να τρως τα γεύματα σου τις ίδιες ώρες κάθε μέρα, έτσι ώστε να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να περιμένει τροφή συγκεκριμένες ώρες!



Share This Story, Choose Your Platform!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest
Email this to someone
email