10Μαΐ

ιστορίες της Κουζίνας | Σάντουιτς με τυρί και λαχανικά!

Υλικά που θα χρειαστείς:

2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης
2 φέτες ντομάτα
1 φύλλο μαρουλιού
1 μικρή πράσινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες
1 φέτα κίτρινο τυρί light

Πώς να το φτιάξεις:

Στρώσε τα υλικά ένα ένα πάνω στο ψωμάκι και σκέπασε με το άλλο από πάνω.

Θερμίδες: 1 σάντουιτς  με τυρί και λαχανικά αποδίδει 250 θερμίδες (Kcal).



 

Share This Story, Choose Your Platform!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest
Email this to someone
email