07Μαΐ

Καταναλώνουμε όση ποσότητα έχει το πιάτο και όχι όσο πεινάμε!

Αυτό έδειξε επιστημονική έρευνα που ήθελε να δείξει ότι τρώμε όσο είναι στο πιάτο μας, δηλαδή όσο βλέπουμε και όχι όσο πεινάμε. Οι ερευνητές έβαλαν 54 άτομα να φάνε σούπα: στους μισούς προσφερόταν νέα σούπα με το που τελείωναν το μπολ τους και οι άλλοι έπρεπε να περπατήσουν μέχρι την κουζίνα και να ξαναγεμίσουν. Οι συμμετέχοντες που μπορούσαν να φάνε όση σούπα ήθελαν ξεκούραστα κατανάλωσαν 73% παραπάνω ποσότητα. Το αξιοσημείωτο είναι ότι ενώ κατανάλωσαν περισσότερο νόμιζαν ότι δεν το είχαν κάνει, αλλά ούτε αισθάνονταν χορτασμένοι.



 

Share This Story, Choose Your Platform!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someone