Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει να τρώτε ελαφρά γεύματα, να πίνετε πολλά υγρά και να καταναλώνετε άφθονα φρούτα. Αποφύγετε το “τσιμπολόγημα” γιατί απλά θα σκάσετε!