Συνήθεια: πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να καπνίζουν λέγοντας πως το τσιγάρο τους καλμάρει και τους αποσυμπιέζει μετά από μια αγχωτική κατάσταση. Σκεφτείτε το πάλι! Η νικοτίνη, το εθιστικό συστατικό που περιέχεται στα τσιγάρα, είναι αυτό που σε κάνει να νιώθεις έτσι αλλά ποια είναι η πραγματικότητα; «Η νικοτίνη είναι ουσιαστικά μια διεγερτική ουσία η οποία σε κάνει […]
Τι δίνει στο τσίλι την καυτερή γεύση του; Η κοψαϊκίνη, που επιπλέον ενεργοποιεί τη διαδικασία παραγωγής των ουσιών που ευθύνονται για την καλή μας διάθεση, της ενδοφρίνης και της σεροτονίνης. Ακόμη, συμβάλλει στην καλύτερη καύση του λίπους και τροφοδοτεί τον οργανισμό με βιταμίνη Α, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ευαγγελία Ζευκιλή Διαιτολόγος – Διατροφολόγος […]
Με επιτυχία στέφτηκε η συμμέτοχη της Light Life Running Team στα 5α Ποσειδώνια που πραγματοποιήθηκαν την 27/04/2014 στην Μαρίνα Φλοίσβου – Π. Φάληρο. Στην κούρσα συμμετείχαν 2 μέλη της ομάδας μας, Παναγιώτης Ζευκιλής & Αθανάσιος Μπούτσικας αγωνιζόμενοι στην Σκυταλοδρομία Ημιμαραθωνίου συνολικής απόστασης 21 χιλιομέτρων. Η Light Life στηρίζει με την παρουσία της αθλητικούς αγώνες & events που αναδεικνύουν τα οφέλη της Άσκησης, Υγιεινής […]
Το σουσάμι και το ταχίνι είναι σίγουρα δύο τρόφιμα πραγματικά αγνά κι ωφέλιμα, που λαοί όπως οι Ασσύριοι και οι Αιγύπτιοι, αλλά και οι Κινέζοι, είχαν ανακαλύψει χιλιάδες χρόνια πριν. Επιστημονικές μελέτες από ξένα και ελληνικά ερευνητικά κέντρα έχουν δείξει ότι το σησάμι και τα παράγωγά του, είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την υγεία, αν και […]
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο της Light Life, Κα. Ζευκιλή Ευαγγελία η ημερίδα Διατροφής που πραγματοποιήθηκε στο Αρσάκειο Ψυχικού με θέμα “Ελαιόλαδο, τα οφέλη του πρωταγωνιστή της Μεσογειακής Διατροφής” την Τετάρτη 26/03/2014. Την ημερίδα παρακολούθησαν 60 μαθητές της Τρίτης Δημοτικού και αναπτύχθηκαν με απλό και κατανοητό τρόπο, συμμετέχοντας ενεργά και οι ίδιοι, οι […]
Άτομα που αδυνατούν να ξεχωρίσουν τα καταθλιπτικά συμπτώματα και να τα ελέγξουν συνήθως αποτελούν υποψήφια θύματα για να οδηγηθούν σε διαταραχές πρόσληψης τροφής. Ιδιαίτερα όταν αυτό συνδυάζεται με έντονη δυσαρέσκεια απέναντι στην εικόνα του σώματος τότε το επόμενο βήμα είναι η εμφάνιση είτε της νευρικής βουλιμίας είτε της νευρικής ανορεξίας. Επίσης πολλοί άνθρωποι αδυνατούν να […]
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε από την Light Life η συμμετοχή της ως αποκλειστικού χορηγού Διατροφής στο 1ο RUN FOR YOU που διοργάνωσε με απόλυτη επιτυχία η SPORT EVENT στις 23/03/2014 στο Πάρκο Περιβαλλοντικής Ευαισθητοποίησης “Αντώνης Τρίτσης”. Το 1ο RUN FOR YOU περιλάμβανε αγώνες δρόμου 4 & 10 χιλιομέτρων με την συμμετοχή εκατοντάδων αθλητών. Το Concept της Διατροφικής καμπάνιας […]
[one_fourth last=”no”] [/one_fourth] [one_fourth last=”no”] [/one_fourth] [one_fourth last=”no”] [/one_fourth] [one_fourth last=”yes”] [/one_fourth]
[one_fourth last=”no”] [/one_fourth] [one_fourth last=”no”] [/one_fourth] [one_fourth last=”no”] [/one_fourth] [one_fourth last=”yes”] [/one_fourth]
[one_fourth last=”no”] [/one_fourth] [one_fourth last=”no”] [/one_fourth] [one_fourth last=”yes”] [/one_fourth]
Social media