27Οκτ

Run together 19/10/2014 ΟΑΚΑ │Light Life Running Team, 1st place

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε  η συμμέτοχη της Light Life Running Team στον αγώνα δρόμου “Run together” που  πραγματοποιήθηκε την 19/10/2014 στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ. Στην κούρσα συμμετείχαν 2 αθλητές μας – μέλη της ομάδας μας, Παναγιώτης Ζευκιλής & Αθανάσιος Μπούτσικας αγωνιζόμενοι στην κούρσα των
READMORE
24Οκτ

24 Οκτωβρίου : Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία έχει αναγνωρισθεί παγκοσμίως ως μία από τις πιο επικίνδυνες και σοβαρές ασθένειες του 21ου αιώνα, η οποία έχει πλέον αποκτήσει διαστάσεις επιδημίας, καθώς ένας στους δύο Ευρωπαίους είναι υπέρβαρος, ενώ σχεδόν ένας στους τρεις είναι
READMORE
09Οκτ

φουντ Μπλόγκερ │ Διατροφικά παράξενα και άλλα…

Ένας Αυστραλός υφυπουργός του οποίου η γυναίκα είχε παραπονεθεί για την μικρή μερίδα φαγητού που της σέρβιρε το εστιατόριο της βουλής υποχρεώθηκε να…παραιτηθεί. Ο Τζον Μέρφι ήταν υφυπουργός Εμπορίου αλλά έγινε γνωστός όταν ζήτησε τον λόγο στη
READMORE
02Οκτ

φουντ Μπλόγκερ │ Το κόκκινο κρασί cabernet, η μαύρη σοκολάτα & τα μήλα δρουν ενάντια στη δημιουργία καρκίνου & της νόσου του Αλτσχάϊμερ

ΝΑ ΛΟΛΑ ΕΝΑ ΜΗΛΟ…ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ…..ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ Ένα ή περισσότερα μήλα την ημέρα μας προστατεύουν και δρουν ενάντια στη δημιουργία καρκίνου του παχέος εντέρου και της νόσου του Αλτσχάϊμερ. Το Αλτσχάϊμερ είναι μια νόσος που
READMORE
15Σεπ

7+1 τρόποι για υγιή προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη είναι η πιο συχνή διάγνωση καρκίνου στους άντρες. Φυσικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κρατήσετε τον προστάτη σας υγιή είναι Διατηρήστε ένα υγιές και σωστό βάρος, προβείτε σε συστηματική άσκηση Τρώτε 5
READMORE
15Σεπ

«Ωραία όλα αυτά, αλλά δεν καταλαβαίνω όμως τι σχέση έχει η διατροφή με τον καρκίνο;»

Αυτό ρωτούσαν όλα τα μέλη μας αυτές τις ημέρες στη Light Life λες και ήταν όλοι τους συνεννοημένοι. Άμεση, σας απαντώ. Πολλοί ήταν εκείνοι που στο άκουσμα της ενημερωτικής εκστρατείας της Light Life, για την καταπολέμηση του
READMORE
03Σεπ

Η Γυμναστική κάνει καλό στα οστά!

Η συστηματική άσκηση έχει αποδειχθεί πως συμβάλλει ουσιαστικά στην οστική πυκνότητα. Σε αντίθεση με ανθρώπους που έχουν επιλέξει την «καθιστική» ζωή, αυτοί που γυμνάζονται έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να υποστούν σοβαρά κατάγματα, σωματικές βλάβες από πτώσεις, ακόμα
READMORE

Οι Στήλες μας

Featured posts

Social media