21Φεβ

Σε ένα Super Market, πόσο καιρό θα επιβιώναμε με τα αποθέματά του;

Επιστήμονας, πρόβλεψε το χρονικό διάστημα που μπορεί να ζήσει κανείς με το φαγητό που υπάρχει μέσα σε ένα σούπερ μάρκετ! Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πόσο καιρό θα καταφέρνατε να επιβιώσετε, αν για κάποιο λόγο βρισκόσασταν παγιδευμένοι μέσα σε
READMORE
15Φεβ

15 Φεβρουαρίου │ Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου

Η Π.Η. κατά του Παιδικού Καρκίνου, γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 15/02 με πρωτοβουλία της Δ.Ε. Γονέων με Καρκινοπαθή Παιδιά (ICCCPO), για την ενημέρωση της διεθνούς κοινής γνώμης για τις παιδικές νεοπλασίες (καρκίνο). 250.000 παιδιά σε όλο τον κόσμο
READMORE
16Ιαν

New Year’s Resolutions: Γράψτε ΓΙΑΤΙ θέλετε να κάνετε σωστή διατροφή!

Κάντε μια λίστα με τους λόγους για τους οποίους θέλετε να ξεκινήσετε σωστή διατροφή και κοιτάξτε τους στις «δύσκολες στιγμές». Για παράδειγμα: 1. Θέλω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση 2. Θέλω να ζω με υγιή τρόπο 3. Θέλω να νιώθω
READMORE
29Νοέ

Η κατανάλωση μπρόκολου δρα ενάντια του καρκίνου του προστάτη!

Για πρώτη φορά έρευνα η οποία δημοσίευσε το Science Daily  έδειξε ότι «Η κατανάλωση μπρόκολου κάθε εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη». Για πρώτη φορά, μια ερευνητική ομάδα του Ινστιτούτου Ερευνών Τροφίμων έδωσαν
READMORE
14Νοέ

ημερολόγιο Διατροφής | Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη

Η Παγκόσμια Ημέρα για τον Διαβήτη γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14/11. Στόχος είναι να ενημερώσει το κοινό για την ύπουλη αυτή αρρώστια, η οποία προκαλεί το θάνατο τουλάχιστον 3.000.000 ανθρώπων ετησίως. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία χρόνια πάθηση,
READMORE
24Σεπ

Άσσος, στο μανίκι σου! │ Αγόρασες αβοκάντο και είναι άγουρο; Να…τι θα κάνεις!

Στο «κάδρο» και το «σκληρό» (άγουρο) αβοκάντο! Αγοράσατε αβοκάντο και είναι σκληρά; Λογικό είναι!!! Τα αβοκάντο, όταν συλλέγονται από το δέντρο είναι πολύ σκληρά! Σταδιακά, καθώς ωριμάζουν γίνονται όλο και πιο μαλακά. Γνωρίζεις τι να κάνεις, προκειμένου
READMORE
17Σεπ

ημερολόγιο Διατροφής │ Μην «γράφεις» τη διατροφή σου… κράτησε ημερολόγιο!

Ένα ημερολόγιο θα σας βοηθήσει ώστε να κατανοήσετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι τρώτε το λιγότερο τρία γεύματα κάθε μέρα και ενδιάμεσα κάποια υγιεινά σνακς. Αποφύγετε το “τσίμπημα” ή χειρότερα τη λιμοκτονία. Χρησιμοποιήστε
READMORE
06Σεπ

Miles and Smiles | Για ένα ψητό καλαμπόκι από τα Καμένα Βούρλα!

Η αλήθεια είναι ότι λατρεύω το καλοκαίρι όσο καμία άλλη εποχή του χρόνου και οι δικοί μου άνθρωποι το γνωρίζουν καλά αυτό! Το αγαπώ τόσο, διότι μου δίνει την δυνατότητα να δω και να χαθώ με το
READMORE
10Ιούλ

το Εξπρές του Διαιτολογίου │ Εάν «συναντηθείς» με το Dragon fruit, δοκίμασέ το!

Αν ποτέ «πετύχεις» το Dragon Fruit ανάμεσα σε άλλα φρούτα θα τραβήξει αμέσως την προσοχή σου, με το λαμπερό ροζ χρώμα και την περίεργη φλούδα του. Καλλιεργείται στην κεντρική και νότια Αμερική, ενώ κυκλοφορεί και στην κίτρινη
READMORE
28Ιούν

ημερολόγιο Διατροφής | Έξυπνες επιλογές φαγητού για παιδικά πάρτι!

Τώρα, που η σχολική χρονιά έφτασε στο τέλος της, τα παιδικά πάρτι, δίνουν και παίρνουν! Η διατροφή των παιδιών είναι πολύ σημαντική τόσο για την σωστή ανάπτυξη τους όσο και για να αποκτήσουν καλές διατροφικές συνήθειες ως ενήλικες.
READMORE

Οι Στήλες μας

Featured posts

Social media