02Ιούν

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η συμμετοχή της Light Life στο 2ο Run4You

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε από την Light Life η συμμετοχή της ως αποκλειστικού χορηγού Διατροφής στο 2ο RUN4YOU που διοργάνωσε με απόλυτη επιτυχία η SPORT EVENT την 01/06/2014 στo προαύλιο χώρο του Ολυμπιακού Σταδίου. Το 2ο RUN FOR YOU περιλάμβανε αγώνες δρόμου 3,5 & 10,5 χιλιομέτρων με την συμμετοχή εκατοντάδων
READMORE
30Μαΐ

Διατροφή υψηλή σε ψευδάργυρο, βοηθά τους αθλητές να αποδώσουν καλύτερα στις προπονήσεις

Μελέτη που έγινε από το Κέντρο Έρευνας Ανθρώπινης Διατροφής του υπουργείου Γεωργίας (Η.Π.Α) έβαλε 14 δραστήριους άντρες να ακολουθήσουν επί 9 εβδομάδες διατροφή χαμηλή σε ψευδάργυρο (3,5 mg την ημέρα) και για άλλες 9 διατροφή υψηλή σε
READMORE
30Μαΐ

φουντ Μπλόγκερ │ Φύκια, αξίζουν περισσότερο από… μεταξωτές κορδέλες

Τα τελευταία χρόνια η διατροφική αξία των φυκιών έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων αφού φαίνεται πως μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Ποιες ποικιλίες είναι βρώσιμες; Υπάρχουν πάνω από δέκα χιλιάδες ποικιλίες, πολλές από τις οποίες
READMORE
23Μαΐ

Νευρική συνήθεια Νο 8: Άγγιγμα και ξύσιμο του προσώπου

Συνήθεια: εάν αυτή τη στιγμή δεν πλένετε το πρόσωπο σας δεν υπάρχει άλλος σοβαρός λόγος να ακουμπάτε το πρόσωπο σας με τα χέρια σας. Είναι ένας άγραφος και απαράβατος νομός υγιεινής ο οποίος δεν βρίσκει και ιδιαίτερη
READMORE
23Μαΐ

Νευρική συνήθεια Νο 7: Το μάσημα των μολυβιών

Συνήθεια: το στόμα αποτελεί ένα από τα βασικότερα και κύρια κανάλια μεταφοράς μικροβίων τα οποία εισέρχονται στο σώμα μας. Φυσικά όσοι μασούν μολύβια, στυλό και άλλα αντικείμενα, όλα τους υπερφορτωμένα με εκατομμύρια μικρόβια, μεταφέρουν βλαβερούς μικροοργανισμούς οι
READMORE
22Μαΐ

Νευρική συνήθεια Νο 6: Το «σπάσιμο» των δαχτύλων

Συνήθεια: κρακ κρακ κρακ… Σε ανύποπτες στιγμές είτε στο χώρο εργασίας είτε σε άλλες κοινωνικές μας συναναστροφές όλοι έχουμε ακούσει το θόρυβο που προκαλείται όταν κάποιον «σπάει» τα δάχτυλα του. Γνωστός ο θόρυβος για τους περισσότερους αλλά
READMORE
22Μαΐ

Νευρική συνήθεια Νο 5: Ενασχόληση με τις τούφες των μαλλιών

Συνήθεια: στις κοινωνικές συναναστροφές όταν κάποιος ασχολείται με τα μαλλιά του και στριφογυρνά τις τούφες στα δάχτυλα του, σύμφωνα με τη γλώσσα του σώματος μεταφράζεται πως το άτομο έχει διάθεση να φλερτάρει και να το φλερτάρουν. Δεν
READMORE
21Μαΐ

Νευρική συνήθεια Νο 4: το σταύρωμα των ποδιών

Όταν είμαστε νευρικοί και αγχώδεις κάποιοι από μας έχουμε τη συνήθεια να σταυρώνουμε και να ξεσταυρώνουμε τα πόδια μας. Αυτές οι συχνές και απότομες κινήσεις μπορούν να προκαλέσουν πολλά και σοβαρά προβλήματα. Το πιο βασικό πρόβλημα προέρχεται
READMORE
21Μαΐ

Νευρική συνήθεια Νο 3: Το τρίξιμο των δοντιών

Συνήθεια: Τα ανθρώπινα δόντια είναι αρκετά δυνατά να μασήσουν τροφές ιδιαίτερα σκληρές και ινώδεις. Ο βρουξισμός, αλλιώς γνωστό και ως σφίξιμο των δοντιών είναι μια ακούσια, μη ελεγχομένη κίνηση των δοντιών και συγκεκριμένα είναι η εμπρός-πίσω ή
READMORE
20Μαΐ

Νευρική συνήθεια Νο 2: Φάγωμα των νυχιών

Συνήθεια: πολλοί είναι εκείνοι οι όποιοι περνούν πολλές ώρες στα κέντρα αισθητικής κάνοντας μανικιούρ και νιώθουν υπερήφανοι για τα καλοσχηματισμένα τους νύχια. Άλλοι πάλι δεν μπορούν να τα αφήσουν σε ησυχία και διαρκώς τα «τρώνε»! Κακή άλλα
READMORE

Οι Στήλες μας

Featured posts

Social media