1 κιλό χοιρινό μπούτι (προτίμησε γάλακτος)
Οι Στήλες μας
Πρόσφατα άρθρα
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Χρήσιμες συμβουλές διατροφής!
- το Εξπρές του Διαιτολογίου │ Αλάτι: Θέλει προσοχή! #ColpoGrosso
- ιστορίες της Κουζίνας │ Πεντανόστημα ζυμαρικά πένες με τόνο!
- το Εξπρές του Διαιτολογίου │ Για χαρούμενη διάθεση…τσίλι!
- ημερολόγιο Διατροφής │ Προτάσεις για να κάνεις το νερό σου πιο «ενδιαφέρον»!
-
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Χρήσιμες συμβουλές διατροφής!
- By Evangelia
- 19 Μαΐ, 2026
-
το Εξπρές του Διαιτολογίου │ Αλάτι: Θέλει προσοχή! #ColpoGrosso
- By Evangelia
- 18 Μαΐ, 2026
-
ιστορίες της Κουζίνας │ Πεντανόστημα ζυμαρικά πένες με τόνο!
- By Evangelia
- 13 Μαΐ, 2026
-
Ημέρα Σταδιοδρομίας – Εκπαιδευτήρια Σ. Αυγουλέα – Λιναρδάτου
- By Evangelia
- 07 Μαΐ, 2012
-
Σοκολατένιες τρούφες με μέλι, λάιμ και τζίντζερ
- By Evangelia
- 09 Μαρ, 2014
-
Παγωμένη Μαργαρίτα
- By Evangelia
- 09 Μαρ, 2014
Featured posts
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Χρήσιμες συμβουλές διατροφής!
- By Evangelia
- Μαΐ 19, 2026
- in ημερολόγιο Διατροφής, ιστορίες της Κουζίνας
Είναι μια παθολογική κατάσταση, κατά την οποία όπως δηλώνει και το όνομα της έχουμε παλινδρόμηση των υγρών του στομάχου προς.
το Εξπρές του Διαιτολογίου │ Αλάτι: Θέλει προσοχή! #ColpoGrosso
- By Evangelia
- Μαΐ 18, 2026
- in ημερολόγιο Διατροφής, ιστορίες της Κουζίνας
Oι ενήλικες, θα πρέπει να τρώνε λιγότερο από 6 γραμμάρια(g) αλάτι την ημέρα και τα παιδιά πρέπει να τρώνε ακόμα.
ιστορίες της Κουζίνας │ Πεντανόστημα ζυμαρικά πένες με τόνο!
- By Evangelia
- Μαΐ 13, 2026
- in ημερολόγιο Διατροφής, ιστορίες της Κουζίνας
Υλικά θα χρειαστείτε: 250 gr ζυμαρικά πένες 120 gr τόνο (σε νερό) 2 κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο 4 κουταλιές ελαιόλαδο.




Social media