ιστορίες της Κουζίνας | Φρουτοσαλάτα με ρούμι και κουκουνάρι!
Υλικά που θα χρειαστείτε:
2 μπανάνες
2 πορτοκάλια
1 μήλο
3 ακτινίδια
το χυμό από 4 πορτοκάλια
το χυμό από 1 λεμόνι
½ φλιτζάνι κουκουνάρι
1 φλιτζάνι λικέρ γκραν μαρνιέ (πορτοκάλι ή μανταρίνι)
Πώς να την φτιάξετε:
Κόβουμε τις μπανάνες σε ροδέλες, τα πορτοκάλια και τα ακτινίδια σε λεπτές φέτες, το μήλο σε μικρά κομμάτια και τα βάζουμε όλα σε ένα μπολ. Προσθέτουμε τα κουκουνάρια (ελαφρώς ψημένα χωρίς λάδι σε κατσαρόλι – μπορείτε όμως να τα αντικαταστήσετε και με ασπρισμένα αμύγδαλα). Τέλος, περιχύνουμε με το χυμό του λεμονιού και των πορτοκαλιών μαζί με το γκραν μαρνιέ.
Ευαγγελία Ζευκιλή │ Διαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΜπλογκάρω, γιατί απλά, είναι στο DNA μου! «Τρελαίνομαι» να επικοινωνώ με τους ανθρώπους, να μοιράζομαι γνώση, εμπειρία, γεύσεις, αρώματα, συναισθήματα και ενδιαφέροντα πράγματα, «βρε παιδί μου»! Μείνετε «κοντά» μου, έχουμε πολλά να μοιραστούμε!!! |
Επικοινώνησε μαζί μου! Γράψε το σχόλιο σου, πες μου την γνώμη σου, για να αρχίσει η κουβέντα! Παρακαλώ όμως, τα κείμενα να μην έχουν περιεχόμενο το οποίο παραβιάζει τους κανόνες της ιστοσελίδας, ιδίως υβριστικό, ρατσιστικό και παράνομο! Τα λέμε… |
Social media