29Ιαν

Chill your Mind | 15 Inspirational Quotes That Will Elevate Your Life!

Θετικές σκέψεις = Θετική ζωή! Διάβασε 15 quotes, σχετικά με την θετική σκέψη και αντιμετώπιση της ζωής από γνωστούς ανθρώπους που έχουν αντιμετωπίσει πολλές αποτυχίες αλλά και επιτυχίες! “Keep your face to the sunshine and you cannot see a shadow.” — Helen Keller “Once you replace negative thoughts with positive ones, you’ll start having positive […]

02Οκτ

Τι πρέπει να κάνουμε όταν υποφέρουμε από αϋπνίες!

Ο ύπνος είναι μία απαραίτητη ανάγκη του οργανισμού, προκειμένου να ξεκουραστεί το σώμα, κυρίως όμως ο εγκέφαλος που επεξεργάζεται και αποθηκεύει όλες τις πληροφορίες που έλαβε κατά την διάρκεια της ημέρας. Τι γίνεται όμως στην περίπτωση, που υποφέρετε από αϋπνίες και το μόνο που καταφέρνετε είναι να εκνευρίζεστε που δεν μπορείτε να καταφέρετε να κοιμηθείτε; […]