10Μαρ

Φροντίστε την καρδιά σας

Χρήσιμες συμβουλές από την Ευαγγελία Ζευκιλή, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο. Η καρδιά είναι το ζωτικό όργανο που τροφοδοτεί με αίμα όλο το σώμα. Παρέχει οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες στους ιστούς, επιτρέποντας τη λειτουργία του οργανισμού. Επιπλέον αποβάλλει άχρηστες ουσίες όπως διοξείδιο του άνθρακα. Κάθε μέρα, η καρδιά σας χτυπάει περίπου 100.000 φορές. Γιατί πρέπει να προσέχω την καρδιά μου; […]