03Νοέ

Μπορεί η προπόνηση του νου να μας κάνει πιο δυνατούς;

Ολυμπιονίκες και επαγγελματίες αθλητές χρησιμοποιούν τον νοητικό οραματισμό (νοητική προπόνηση) εδώ και παρά πολλά χρόνια. Οι πρώτοι που χρησιμοποίησαν τέτοιες τεχνικές ήταν οι προπονητές της Σοβιετικής Ένωσης στην δεκαετία του 70! Ένας από τους πρωτεργάτες της εφαρμογής νοητικών μεθόδων σε αθλητές ήταν ο Dr Dennis Waitley, τις οποίες μεθόδους έφερε στην επιφάνεια και στο γενικό […]