H κανέλα είναι ένα από τα πιο γνωστά μπαχαρικά που νοστιμεύει το φαγητό, τα γλυκά μας, τον καφέ μας αλλά παράλληλα έχει και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Η κανέλα έχει τονωτική, αντισηπτική, χωνευτική και αιμοστατική δράση καθώς επίσης καταπραΰνει τους πόνους της περιόδου, σταματάει την διάρροια και υποστηρίζει την αναπνευστική λειτουργία. Μελέτες έδειξαν ότι συμβάλλει στον έλεγχο των επιπέδων του σακχάρου, αλλά και της χοληστερόλης στο αίμα.

Ευαγγελία Ζευκιλή

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Ιδρυτής Light Life

[title size=”2″]Contact Me[/title]