Δίαιτα – Διατροφή & Αδυνάτισμα

Μήπως αισθάνεσαι ότι έχεις «χαθεί» σ’ έναν κόσμο όπου κατακλύζεσαι από πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή σου την ίδια στιγμή που στο «πίσω μέρος» του μυαλού σου αναρωτιέσαι τι στην πραγματικότητα ισχύει από όλα αυτά; Επίτρεψέ μου να «απλοποιήσω» τα πράγματα για εσένα και να σου δείξω τον «σωστό» δρόμο!

 

Αρχικό μου μέλημα, μέσα από τις υπηρεσίες «Δίαιτα – Διατροφή» και «Αδυνάτισμα»  της Light Life είναι να σου δώσω να καταλάβεις ότι πρέπει να «απελευθερωθείς» από τη νοοτροπία της «δίαιτας» και της στέρησης και να ανακαλύψεις  μια «νέα» διατροφική προσέγγιση για υγιή και μόνιμη απώλεια βάρους! Και όλα αυτά, δίχως εξαντλητικές δίαιτες, ακραία προγράμματα άσκησης και το σημαντικότερο χωρίς «τεχνάσματα», «μαγικά» χαπάκια, «μαντζούνια» και «δίαιτες της μόδας»!

 

Πιθανόν, κάποιοι από εσάς, διαβάζοντας το παραπάνω να στενοχωρηθήκατε! Βλέπετε, οι περισσότεροι αναζητούν κάτι «μαγικό» που θα αλλάξει τις διατροφικές τους συνήθειες και κατ’ επέκταση το σωματικό τους βάρος, εν μια νυκτί! Ζητώ συγγνώμη, αλλά στη διατροφή δεν υπάρχουν «μαγικά».

 

Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να δημιουργήσεις μια πιο «χαρούμενη» σχέση με το φαγητό, ώστε να «απολαμβάνεις» τη ζωή σου και να διατηρήσεις μακροπρόθεσμα την ευεξία σου αλλά και όλα τα προνόμια μιας υγιούς διαβίωσης!

 

Οι «πρόσωπο» με «πρόσωπο» συναντήσεις μας είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές διότι κάθε διατροφική σύσταση είναι προσαρμοσμένη σ’ εσένα, τις ανάγκες σου, τον τρόπο ζωής και την προσωπικότητά σου.

Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και εκπαίδευσης

Μέσα από τα εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και εκπαίδευσης της Light Life, θα σε βοηθήσω να επιτύχεις τους στόχους σου και να υιοθετήσεις υγιεινές συνήθειες που θα σε ακολουθούν για μια ζωή. Οι συνεδρίες μαζί μου πέρα της σύνταξης του νέου πλάνου διατροφής περιλαμβάνουν την αξιολόγηση της διατροφικής σου κατάστασης, την εκπαίδευση και την πορεία του στόχου σου!

 

Επιπλέον, θα συζητούμε διάφορα ενδιαφέροντα θέματα που θα σε βοηθήσουν στην προσπάθειά σου. Ενδεικτικά σου αναφέρω:

 

  • Τη διαχείριση του βάρους σου
  • Τον προγραμματισμό των γευμάτων σου
  • Τα ψώνια σου στο Super Market
  • Την ανάγνωση και κατανόηση των ετικετών τροφίμων
  • Τα γεύματά σου | δείπνο σε εστιατόριο (εκτός σπιτιού)
  • Τα επίπεδα υγείας | ενέργειας | ευεξίας
  • Τις ανησυχίες σχετικά με την εικόνα του σώματός σου
  • Τις διαταραχές στις διατροφικές συνήθειες
  • Τον καθορισμό εφικτών προσωπικών στόχων

Κλείσε ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικό ραντεβού μαζί μου!

Έλα να γνωριστούμε, μίλησέ μου για τις ανάγκες σου, θα σου δείξω τον τρόπο! Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και κλείσε ραντεβού για μια ενημέρωση στον χώρο μου, εντελώς ΔΩΡΕΑΝ!



Ημερομηνία επίσκεψης (απαραίτητο):

από έως


Προτιμώμενη Ώρα

Επιθυμώ να ενημερώνομαι για νέα και μελλοντικές προσφορές.


Πληκτρολόγησε τον κωδικό: captcha


Share This Story, Choose Your Platform!