Αθλητική διατροφή

Η σωστή διατροφή αποτελεί τη βάση της πνευματικής και σωματικής υπόστασης ενός αθλητή! Η φυσική κατάσταση και η ψυχική ευεξία είναι ζωτικής σημασίας για κάθε αθλητή και αυτό επιτυγχάνεται με την κατάλληλη επιλογή τροφών σε καθημερινή βάση! Αυτό που χρειάζεται είναι μια πειθαρχημένη προσέγγιση και κατευθυντήριες γραμμές για τη διατροφή σας.

Είτε είστε αθλητής παγκόσμιας κλάσης, είτε ένας ενθουσιώδης της άσκησης, είτε ένας αθλητής του Σαββατοκύριακου, η ειδική υπηρεσία αθλητικής διατροφής της Light Life θα σας φανεί εξαιρετικά χρήσιμη για τη διατήρηση της φυσικής σας κατάστασης.

Πολλοί αθλητές διαμαρτύρονται για συνεχή κόπωση και δυσκολεύονται να ανακάμψουν μετά από την προπόνησή τους! Αυτό και μόνο αρκεί για να εστιάσουν την προσοχή στις διατροφικές τους συνήθειες. Ένα αθλητικό πρόγραμμα διατροφής θα σας δώσει ένα πλεονέκτημα έναντι των υπολοίπων αθλητών. Η επίτευξη ισορροπίας μεταξύ των υδατανθράκων, πρωτεϊνών και των λιπών είναι το κλειδί για τη βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης κατά τη διάρκεια της προπόνησης και του αγώνα.

Η πολυετής εμπειρία (22 χρόνια) μας καθιστούν ένα δυνατό σύμμαχό σας, καθώς μπορούμε να κατανοήσουμε απόλυτα τις ιδιαίτερες ανάγκες ενός αθλητή! Έχουμε συνεργαστεί και συνεργαζόμαστε με απόλυτη επιτυχία αθλητές από διάφορα αγωνίσματα όπως: Ποδόσφαιρο, Στίβος, Μπάσκετ, Κολύμβηση, Kick boxing, Πυγμαχία, Τένις, Βόλεϊ κ.ά.

Μαζί θα στοχεύσουμε και θα ικανοποιήσουμε τις ιδιαίτερες απαιτήσεις του αγωνίσματός σας! Ενδεικτικά:

• Την επίτευξη της κατάλληλης σωματικής σύστασης αναλόγως της αθλητικής δραστηριότητας
• Την αύξηση της μυϊκής μάζας
• Τον σχεδιασμό εξειδικευμένου αθλητικού διαιτολογίου
• Την επίτευξη αγωνιστικού ιδανικού βάρους
• Την ταχύτερη αποκατάσταση των αθλητικών κακώσεων

Ρωτήστε επίσης για:

• Ανάλυση & αξιολόγηση σώματος
• Μέτρηση & αξιολόγηση Βασικού Μεταβολισμού

10 Χρόνια Light Life!!!  Γιορτάζουμε και για λίγο χρονικό διάστημα προσφέρουμε σε προνομιακές τιμές τις υπηρεσίες μας!!! Πατήστε ΕΔΩ και δείτε τις προσφορές μας!!!