Νευρική συνήθεια Νο 8: Άγγιγμα και ξύσιμο του προσώπου
Συνήθεια: εάν αυτή τη στιγμή δεν πλένετε το πρόσωπο σας δεν υπάρχει άλλος σοβαρός λόγος να ακουμπάτε το πρόσωπο σας με τα χέρια σας. Είναι ένας άγραφος και απαράβατος νομός υγιεινής ο οποίος δεν βρίσκει και ιδιαίτερη εφαρμογή στους εφήβους και ειδικά στα κορίτσια που εμφανίζουν αγχώδη και νευρική συμπεριφορά. Τα άτομα τα οποία αναπόφευκτα τοποθετούν τα χέρια στο πρόσωπο τους συχνά ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς και κοκκινίλες στο δέρμα αλλά κάτι τέτοιο δεν τους απωθεί παρά τους δημιουργείτε η ανάγκη να το αγγίξουν περισσότερο. Σε κάποιους άλλους παρατηρείται αίσθημα φαγούρας όπου αυτό είναι κυρίως νευρική και όχι φυσιολογική αντίδραση. Κάποιοι έφηβοι ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου κοιμούνται με τα χέρια τους να ακουμπούν το πρόσωπο.
Αποτέλεσμα: κάτι τέτοιο έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία φραγμένων πόρων και ακμής. Ωστόσο γυναίκες οι όποιες έχουν ακμή, κόκκινα σημάδια και σπυριά θέλουν να επέμβουν σε αυτά με αποτέλεσμα να πληγώνουν το πρόσωπο τους προκαλώντας μερικές φορές σοβαρές μολύνσεις. Παρόλο που οι δερματολόγοι μπορούν να προσδιορίσουν το πρόβλημα, γενικά είναι δύσκολο τα άτομα αυτά να σταματήσουν να ξύνουν το πρόσωπο τους και να το αγγίζουν με μολυσμένα χέρια γιατί δεν το βλέπουν ως πρόβλημα. Καλό θα είναι εάν δεν μπορεί κάποιος να σταματήσει να επεμβαίνει με όποιο τρόπο στο πρόσωπο του τουλάχιστον να διατηρεί κοντά νύχια και να ξεφορτωθεί τους μεγεθυντικούς καθρέπτες καθώς αυξάνουν την επιθυμία να πειράξουν το δέρμα τους.
Ευαγγελία Ζευκιλή
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Ιδρυτής Light Life
[title size=”2″]Contact Me[/title]
Social media